āļāļąāļāļ§āļĨāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļīāļ§ āļāđāļāļāļĢāļđāđāđāļāļ§āļāļēāļāļĢāļąāļāļĐāļē
āļŠāļīāļ§ (Acne Vulgaris) āđāļāđāļāđāļĢāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļāļīāļāļŦāļāļķāđāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļīāļāļāļāļāđāļāļĄāđāļāļĄāļąāļ (Sebum) āļ āļēāļĒāđāļāļāļīāļ§ āļāļķāđāļāđāļāđāļāļĨāļīāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĒāđāļāļĄāļąāļāļāļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļāļāļĄāļēāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ āļāļķāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļāļļāļāļāļąāļāļāļĩāđāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļāđāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļļāđāļĄāđāļĨāđāļ āđ āļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļŠāļĩāļāļēāļ§āļāļĒāļđāđāļāđāļēāļāđāļ āđāļĨāļ°āļāļ°āđāļĒāđāđāļāļāļ§āđāļēāļāļąāđāļ āļŦāļēāļāļĄāļĩāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāļāļĒāļđāđāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ āļāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļŠāļīāļ§āđāļŦāđāļāđāļāđāļāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļ āļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļŠāļīāļ§āļāļąāļāđāļŠāļāđāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ
āļŠāļīāļ§ āļāļąāļāļŦāļēāļāļāļāļīāļāļĩāđāđāļāļĢāđ āļāđāđāļāđāļāļāļąāļ āđāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļ§āļĨāđāļāđāļŦāđāđāļĢāļēāđāļĄāđāļāđāļāļĒāđāļāļĄāļĒāļąāļāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāļĄāļąāđāļāđāļāļĨāļāđāļāļāļĩāļāļŪāļ§āļāđāļŦāļāđ āđāļŪāđāļ āļāļ°āļāļģāļĒāļąāļāđāļāļāļĩāļāļ°āļŦāļēāļŦāļĄāļāļāđāđāļĨāđāļ§ āđāļĨāđāļāļāļĢāđāļāđāļŦāļĄāļāđāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļēāļāđāļāđāđāļ.. āđāļāļĒāđāļāđāļĒāļīāļāļāļģāļāļĩāđāļĄāļąāđāļĒāļāļ° You are what you eat. āļŦāļĢāļ·āļāļāļīāļāļāļ°āđāļĢāļāđāđāļāđāđāļāļāļāļąāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļīāļ§āđ āļāļēāļāļāļĩāļāđāļēāļāļ°āđāļāđāļāđāļāđāļāļāđāļāđāļāļąāđāļāđāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāđāļāļēāđāļāđāļēāļāļēāļāđāļĨāđāļ§āļĨāđāļ° āđāļĢāļēāļāļķāļāļāļģāđāļāļĨāđāļāđāļĄāđāļĨāļąāļāļ§āđāļēāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļīāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļĄāļēāļāļēāļāļāļąāļāđāļāļāļđāļāļąāļāđāļĨāļĒāļāļĩāļāļ§āđāļēāđāļāļāļ°
āļŠāļīāļ§āđāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđāļ āļāļāđāļēāļāļāļąāļāļāļ°
- āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļāļģ – āđāļĄāđāđāļāđāļŠāļīāļ§āļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļļāļāļāļąāļāļāļēāļāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļāļāļāļāļāļāļīāđāļāļāļāļāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāļļāļāļāļģāđ āđāļĨāđāļāđ āļāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļāļāļāļāļāđāļēāļĒ
- āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļāļēāļ§ – āđāļāđāļāļŠāļīāļ§āļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļĢāļđāļāļļāļĄāļāļāļāļļāļāļāļąāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļąāđāļāļāļēāļāđ āļŠāļĩāļāļēāļ§āđāļāļĨāļ·āļāļāđāļ§āđāđāļāđāļāļāļļāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļļāđāļĄāđāļĨāđāļāđ āļāļāļāļāļāļāđāļēāļĒ
- āļŠāļīāļ§āļāļļāđāļĄāļāļđāļāđāļāļ – āđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāļāļīāļāđāļāļ·āđāļāļāļķāļāļāļģāđāļŦāđāļĄāļĩāļŠāļĩāđāļāļāļāļīāļ§āļāļĢāļāļāļąāđāļāļāļ°āļāđāļāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāđāļāđāļāļāļīāđāļĻāļĐāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļ
- āļŠāļīāļ§āļŦāļāļāļ – āđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāđāļāđāļāļāļļāđāļĄāļŦāļāļāļāļāļđāđāļāđāļēāļāđāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļļāđāļĄāļāļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļāđāļŦāļĨāļ·āļāļāļāđāđāļāđ
- āļŠāļīāļ§āļŦāļąāļ§āļāļđāļ – āđāļāđāļāļŠāļīāļ§āļāļāļīāļāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāđāļāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ āļāļāđāļĄāđāļāļāļāđāļĨāļ°āļĒāļąāļāđāļāđāļāļĄāļēāļāđāļĄāļ·āđāļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠ
- āļāļļāļāļāđāļģ/āļāļĩāļŠāļāđ – āđāļāđāļāļŠāļīāļ§āļāļąāļāđāļŠāļāļĢāļļāļāđāļĢāļāļŠāļļāļāđ āđāļāļāļļāļāļāđāļģāļāļ°āļĄāļĩāļŦāļāļāļāļāļĒāļđāđāļāļāđāļĄāđāļāļāļāļāđāļāļāđāļāđāļ§āļīāļāļĩāļāđāļēāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļēāļāļāļ
āļāļąāļāļāļąāļĒāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļŠāļīāļ§
- āļāļąāļāļāļļāļāļĢāļĢāļĄ āļāļāļ§āđāļēāļāđāļēāļāļīāļāļēāļŦāļĢāļ·āļāļĄāļēāļĢāļāļēāđāļāđāļāļŠāļīāļ§āļĢāļļāļāđāļĢāļāđāļāļāļēāļŠāļāļĩāđāļāļļāļāļĢāļāļ°āđāļāđāļāļŠāļīāļ§āļāļąāđāļāļĢāļļāļāđāļĢāļāļĄāļĩāļāļķāļāļŦāļāļķāđāļāđāļāļŠāļĩāđ
- āļŪāļāļĢāđāđāļĄāļ Dehydroepian drosterone-Sulfate (DHEA-S) āļāļēāļāļāđāļāļĄāļŦāļĄāļ§āļāđāļāļāļķāđāļāļāļāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļāđāļāļāđāļ§āļāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđāļāđāļĨāđāļ§āļāļēāļāļāļĢāļąāđāļāļĒāļąāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāđāļ§āļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļŠāļāļāļāļāļāļāļāļąāļ§āļĢāļąāļāļŠāļąāļāļāļēāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļĩāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ
- āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļāļāļāļĩāļāļąāļĄ (Sebum) āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĄāļąāļāļāļĩāđāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļāļĢāđāļ§āļĄāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļļāļāļāļąāļāļāļāļāđāļāļĨāļĨāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļąāđāļāļāļāļŠāļļāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāļāļĩāđāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļąāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļīāļ Pro pionibacterium acnes (P.Acnes)
- āļāļąāļāļāļąāļĒāļ āļēāļĒāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒÂ āđāļāđāđāļāđ āļāļēāļĢāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļēāļāļāđ āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§ āđāļāļĄāļāļđāđāļĨāļ°āļāļĢāļĩāļĄāļāļ§āļāļāļĄ āļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļēāļāļēāļāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāđāļāļēāļāļāļ°āđāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļŦāđāļāđāļāļĄāđāļāļĄāļąāļāļāļĨāļīāļāļāļāļāļĄāļēāļĄāļēāļāđāļāļīāļāļāļāļāļī āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđ āļāļēāļĢāđāļŠāļĩāļĒāļāļŠāļĩāļāļāļāļīāļ§ āđāļāđāļ āļāļēāļĢāļŠāļ§āļĄāđāļŠāđāļŦāļĄāļ§āļāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļĄāļ§āļāļāļąāļāļāđāļāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļīāļ§āļāļĩāđāļĢāļļāļāđāļĢāļ āđāļāđāļāļāđāļ
āļāļēāļĢāđāļāđāđāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļ
- āđāļĄāđāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļēāļāļĢāļāļāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļŦāļāļēāđāļāļīāļāđāļ āļāļ§āļĢāđāļāđāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļēāļāļāļāļīāļāļĄāļĩāļāđāļģāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļ (Water- based) āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļāļīāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļāđāļāļŠāļīāļ§ (Non-comedogenic) āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļīāļāļĄāļĩāļāđāļģāļĄāļąāļāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļŦāļĨāļąāļ (Oil-based)
- āđāļĄāđāļāļ§āļĢāļĨāđāļēāļāļŦāļāđāļēāđāļāļīāļāļ§āļąāļāļĨāļ° 2 āļāļĢāļąāđāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļĨāđāļēāļāļŦāļāđāļēāļāđāļāļĒāđāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāđāļāđāļāļĨāļĨāđāļāļīāļ§
- āļĨāđāļēāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļŠāļģāļāļēāļāđāļāļŦāļāđāļēāļāļāļāđāļŦāđāļŠāļ°āļāļēāļāļāđāļāļāļāļāļāđāļŠāļĄāļāđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļļāļāļāļąāļāļāļāļāļāļĩāļāļąāļĄ
- āđāļĄāđāđāļāļ°āļŠāļīāļ§āļŦāļĢāļ·āļāļŠāļąāļĄāļāļąāļŠāđāļāļŦāļāđāļēāļāđāļāļĒāđ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāļīāđāļĄāđāļāļāļēāļŠāļāļīāļ§āļāļīāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒ
- āļāļķāļāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļ āļāļąāļāļāđāļāļāđāļŦāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļĢāļ°āļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļģāļāļēāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļŠāļĄāļāļļāļĨ
- āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļāļĩ āđāļāđāļ§āļīāļāļĩāđāļāļāļ°āļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļąāđāļ āļāđāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļŠāļīāļ§ āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļīāļ§āļāļĩāđāļāļĩāđāļāđāļāđāļāđāđāļāļĩāļĒāļāļ§āļīāļāļĩāđāļāļ·āđāļāļāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāđāļāļāđāļĄāđāđāļŦāđāđāļāļīāļāļŠāļīāļ§ āđāļĨāļ°āđāļĄāđāđāļāđāļāļŠāļīāļ§āļāļąāļāđāļŠāļ āļŦāļĢāļ·āļāļŠāļīāļ§āļāļļāļāļāļąāļ
āļāļēāļŦāļēāļĢ…āļāļļāļāđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļīāļ§āļāļĩāđāļāļĩ
- āļĨāļāļŦāļ§āļēāļ –Â āļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĩāđāđāļŦāļĨāļ°āļāđāļē āļāļąāļ§āļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļŠāļīāļ§ āđāļāļĢāļāļāļāļāļēāļāļŦāļ§āļēāļāļāļĩāđ āļĨāļāđāļāđāļĨāļāđāļĨāļĒāļāļ°āļāļ° āđāļāļĢāļēāļ°āđāļĄāļ·āđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāđāļĢāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ āļāļīāļāļđāļĨāļīāļāļāđāļāļ°āļŦāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āļāļķāđāļāļāļ°āđāļāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāđāļēāļāđ āđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĢāļēāđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļāļąāļāļŠāļīāļ§āđāļŦāđāļāļļāļāļāļāļāļĄāļēāļāļąāđāļāđāļāļ
- āļĨāļāđāļāđāļ –Â āđāļāđāļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāđāļĒāļēāļ āđāļāđāļāđāļāļ§āļĢāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāđāļŦāļēāļāļāļĒāļēāļāļāļ°āļĨāļāļŠāļīāļ§āļāļĩāđāđāļāļĨāđāļāļāļĢāļ°āļāļēāļĒāļāļāđāļāļŦāļāđāļē āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļēāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāđāļāļ°āļĒāđāļāļĒāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļŦāđāļŠāļđāļāļāļķāđāļ āļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāđāļāļĒāļąāļāđāļĢāļ·āđāļāļāđāļāļĨāļĨāđāļāļĩāđāļāļ°āļāļąāļāđāļŠāļāļāđāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļīāļ§āļāļĢāļĢāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļīāļ§āļāļĒāļđāđāđāļĨāđāļ§āļāļĢāļļāļāļĨāļāļāļ§āđāļēāđāļāļīāļĄ
- āđāļāļīāđāļĄāļāļąāļ āļāļĨāđāļĄāđ –Â āļāļąāļ āđāļĨāļ°āļāļĨāđāļĄāđāļāļąāđāļāļāļĩāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļīāļ§āļĄāļēāļāđ āļāļąāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļĢāļīāđāļ§āļĢāļāļĒ āđāļĨāļ°āļĨāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāļāļāļāļāļīāļ§āļāļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļŠāļļāļāļāđāļēāļĒāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļīāļ§āđāļāđāļāđāļĢāļāļāļāļāđāļāđāļŠāļāđāļāļāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ
- āļāļ·āđāļĄāļāđāļģāđāļāļĨāđāļē –Â āļāđāļģāđāļāļĨāđāļē āđāļāđāļāļāđāļģāļāļĩāđāļāļĩāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļĨāđāļ§āļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļ§āļĢāļāļ·āđāļĄāđāļŦāđāđāļāđāļĄāļēāļ āļāļāļāļĢāļāļ§āļąāļāļĨāļ° 8 āđāļāđāļ§ āđāļĨāļ°āļāļ§āļĢāļāļģāđāļŦāđāđāļāđāļāļāļīāļŠāļąāļĒ āđāļāļĢāļēāļ°āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĢāļēāļĄāļĩāļāđāļģāđāļāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļŠāļģāļāļąāļ āļŦāļēāļāļāļēāļāļāđāļģāđāļāļāļīāļ§āļāļĢāļĢāļāļāļ°āđāļŦāđāļāđāļŦāļĩāđāļĒāļ§ āļĒāļīāđāļāļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāđāļāļĄāđāļāļĄāļāļīāļ§āļāļēāļāļŠāļīāļ§āļāļąāđāļāļāđāļēāļĨāļāđāļāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ āļāļąāļāļāļąāđāļ āļāļĒāđāļēāļĨāļ·āļĄāļāļ·āđāļĄāļāđāļģāđāļŦāđāļāļĢāļ āļ§āļąāļāļĨāļ° 8 āđāļāđāļ§āļāđāļāļ§āļąāļāļāļ°āļāļ°
āđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļļāļĨāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļāđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļĄāļāļē 3
āļāļēāļĢāļāļēāļāđāļāđāļĄāļāļē 3 āļāļ°āļāđāļ§āļĒāļĒāļāļĢāļ°āļāļąāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļģāļāļēāļāđāļāđāļēāļŠāļđāđāļŠāļĄāļāļļāļĨāđāļāđ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļĄāļāļēāđāļāđāļāļāļĢāļāđāļāļĄāļąāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāđāļāđāļāļĩ āļāļķāļāļāļģāđāļŦāđāļŠāļīāļ§āļāļąāļāđāļŠāļāļāļāļāđāļĢāļēāļĨāļāļĨāļ āļāļēāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāđāļāļāļāļēāļĄāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļĨāļāļĨāļ āļĒāļąāļāđāļĄāđāļāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ āđāļāđāļĄāļāļē āļĒāļąāļāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāđāļāđāļēāđāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļāļāļąāļāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļļāđāļĄāļāļ·āđāļāđāļāļāļīāļ§āđāļāđāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āļāļīāļ§āļāļķāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļāļāļĢāđāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļāļĄāļēāļāļĨāļąāļāļāļīāļ§āđāļŦāđāļŠāļāđāļŠāđāļāđāđāļĢāđāļ§āļ§āļąāļ āļāļīāļ§āļāļĢāļĢāļāļāļķāļāļāļļāļāļāđāļāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļĢāļēāđāļāđāļĢāļąāļ āļŠāļēāļĢ āđāļāđāļĄāļāļēāđāļāđāļēāđāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļąāđāļāđāļāļ
āđāļāļēāļĨāļ° āđāļŦāđāļāļĄāļąāđāļĒāļĨāļ°āļ§āđāļēāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļīāļ§āđ āđāļĄāđāđāļāđāļĄāļēāļāļēāļāļ āļēāļĒāļāļāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ§ āļŦāļēāļāđāļĢāļēāđāļĢāļīāđāļĄāļāļģāļĢāļļāļāļāļēāļāļ āļēāļĒāđāļāļāļąāļāļāļąāđāļāđāļāđāļāļāļāļāļĩāđ āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāđāļāļ°āđāļŠāļāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļāļāļĄāļēāđāļŦāđāđāļŦāđāļ āļŦāļēāļāđāļāļĢāļāļģāļāļēāļĄāļāļĩāđāđāļāđ āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāđāđāļĨāļĒāļ§āđāļē āļŠāļīāļ§āļāđāļēâĶāļĨāļēāļāđāļāļāđāļāđāļāļāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļ§āļąāļĒāđāļŦāļ āļāļēāļĒāļļāđāļāđāļēāđāļŦāļĢāđ āļāđāļŦāļĄāļāļāļąāļāļ§āļĨāļāļąāļāđāļāđāđāļĨāļĒāļĨāļ°āļāļ°
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